Kotimaa

Päivitetty 31.7.2010 09:30, julkaistu 31.7.2010 09:26

Asiantuntija: Loman loppuun ei liikaa ohjelmaa

STTLähetä palautetta toimittajalle

Ahdistus kesäloman loppuessa ajaa vain harvat työntekijät vakaviin vaikeuksiin. Työterveyslaitoksen tiimipäällikön Marianna Virtasen mukaan lievä väsymys ja stressi ovat töihin palatessa yleisiä, mutta vain pieni osa tarvitsee oireisiinsa apua.

Vaaran merkkejä ovat voimakas ahdistus ja pitkään jatkuvat unettomat yöt. Usein taustalla on jo pidempään jatkunutta uupumusta ja pahoinvointia työpaikalla.

Suomalaisten suosituin lomakuukausi loppuu tähän viikonloppuun. Työterveyslaitoksen mukaan paluu arkeen saattaa kuitenkin viedä jopa kaksi viikkoa.

Sopeutumista arkeen voi edistää muun muassa rauhoittamalla viimeiset lomapäivät liialta ohjelmalta. Lisäksi herätyskello kannattaa laittaa soimaan jo viimeisenä lomapäivänä.


Google Facebook Twitter Linkedin 

AVAINSANAT: ///SÄHKE, TÄYDENNETTY///

Kirjoita kommentti

Ohjeet: Voit aloittaa keskustelun ja jättää kommentin kirjautumatta palveluun. Ylläpitäjä varaa oikeuden poistaa asiattomat ja lainvastaiset kommentit.

Kommentti

LISÄÄ UUTISIA

  1. Tervolan tyttö vauhdissa

    URHEILU 4.2. 16:10 20

  2. Palvelutalossa paloi Turussa

    KOTIMAA 4.2. 15:13 10

  3. Breivik halusi pommittaa myös norjalaisviestimiä

    ULKOMAAT 4.2. 13:13 10

  4. Rajavartiosto käännytti venäläismiehen

    PS-UUTISET 4.2. 11:10 10

  5. Rattijuoppo poliisin haaviin Kolarissa

    PS-UUTISET 4.2. 10:39 10

  6. Henkilöauto törmäsi kahteen hirveen - kuski poistui paikalta

    PS-UUTISET 4.2. 10:34 20

  7. Kaukojunat pahimmillaan pari tuntia myöhässä

    KOTIMAA 4.2. 13:09 10

  8. Kymmenen koputteli matkailuauton rakenteissa

    KOTIMAA 4.2. 11:13 10

  9. Omakotitalo paloi asuinkelvottomaksi Kokemäellä

    KOTIMAA 4.2. 09:15 10

  10. Bussiyhtiöiden varautuminen talveen vaihtelee

    KOTIMAA 4.2. 09:39 20

  1. Katso video: Lumilinnan avajaiset 2012

    PS-UUTISET 1.2. 12:50 320

  2. Pontikkatehdas paljastui Kouvolassa

    KOTIMAA 3.2. 17:51 181

  3. Palava henkilöauto törmäsi lumipenkkaan Torniossa

    PS-UUTISET 3.2. 18:40 97

  4. Botnia Mill Service vähentää 33 Kemissä

    TALOUS 3.2. 17:50 96

  5. Joulurauhaa etsimässä

    TALOUS 24.12. 05:30 1956

  6. Pyörätie Taroniemestä Närkkiin

    PS-UUTISET 27.1. 15:59 284

  7. Flunssa riivaa Meri-Lapissa

    PS-UUTISET 3.2. 17:51 85

  8. Kolme loukkaantui pasin ja bussin kolarissa

    KOTIMAA 3.2. 17:34 85

  9. Kirpeän vaalisään vaikutuksista monta tulkintaa

    KOTIMAA 3.2. 17:18 85

  10. Ryynänen kohtasi ladulla ”mystisen muurin”

    URHEILU 3.2. 18:08 75

  1. Katso video: Lumilinnan avajaiset 2012

    PS-UUTISET 1.2. 12:50 320

  2. Sääkuva: Aavasaksa –32 astetta

    PS-UUTISET 2.2. 10:32 311

  3. Pyörätie Taroniemestä Närkkiin

    PS-UUTISET 27.1. 15:59 284

  4. Tulipalo ajoi oppilaat ulos Putaan koululla

    PS-UUTISET 31.1. 12:24 2514

  5. Katso: Avajaiskuvia Lumilinnasta

    PS-UUTISET 28.1. 22:30 2327

  6. Nuoria miehiä uhkaa erakoituminen

    PS-UUTISET 30.1. 08:32 2225

  7. Nainen kuoli talopalossa

    PS-UUTISET 29.1. 13:14 223

  8. Automaatin lähtö Karungista varmaa

    PS-UUTISET 27.1. 15:46 2715

  9. Ruutinpuiston rakentaminen voi alkaa

    PS-UUTISET 31.1. 08:38 2024

  10. Peräänajo Simossa

    PS-UUTISET 28.1. 19:16 200

  1. Halpa-Halli sai Kansanterveyspalkinnon

    12.12. 10:49 2137

  2. Joulurauhaa etsimässä

    24.12. 05:30 1957

  3. Kansa kuin kauravelli

    ARVOSTELUT 4.1. 03:30 467

  4. Kuolonkolari katkaisi nelostien Tervolassa

    PS-UUTISET 8.1. 19:05 3610

  5. Huumeäitien määrä on moninkertaistunut

    PS-UUTISET 10.1. 19:57 3522

  6. Kemiin loton täysosuma

    PS-UUTISET 14.1. 22:04 3522

  7. Kemin tulipalon uhri on tunnistettu

    PS-UUTISET 27.1. 12:52 3310

  8. Katso video: Lumilinnan avajaiset 2012

    PS-UUTISET 1.2. 12:50 3210

  9. EU edelleen kuulolla Fennovoiman ydinvoimahankkeessa

    PS-UUTISET 13.1. 10:35 328

  10. Finnair jysäytti pommin: Kajaanin lennot loppuvat

    KOTIMAA 4.1. 18:54 328

  1. Palava henkilöauto törmäsi lumipenkkaan Torniossa

    PS-UUTISET 3.2. 18:40 9 7 1068

  2. Botnia Mill Service vähentää 33 Kemissä

    TALOUS 3.2. 17:50 8 6 641

  3. Flunssa riivaa Meri-Lapissa

    PS-UUTISET 3.2. 17:51 8 5 427

  4. PS-UUTISET 27.5. 12:35 346 0 245

  5. Väyrynen perusti virtuaalityöryhmän keskittämistä vastaan

    KOTIMAA 3.2. 22:15 4 1 244

  6. Jenni Haukio vaikuttui Kemin lumilinnasta

    PS-UUTISET 2.2. 15:54 16 110 228

  7. Kymmenen koputteli matkailuauton rakenteissa

    KOTIMAA 4.2. 11:13 1 0 226

  8. Kylmyydestä pimeyden kautta valoon

    ARVOSTELUT 3.2. 03:30 11 0 212

  9. Henkilöauto törmäsi kahteen hirveen - kuski poistui paikalta

    PS-UUTISET 4.2. 10:34 2 0 188

  10. Pohjoisten merien jääkato syynä Euroopan hyytävään säähän

    KOTIMAA 4.2. 09:34 1 1 172

PS-KYSYMYS

Kuinka paljon pakkasta on liikaa?

Edellisen kysymyksen tulos

Presidentinvaalin toisella kierroksella aion äänestää?
Pekka Haavistoa
 
35%
Sauli Niinistöä
 
52%
En aio äänestää.
 
10%
En osaa sanoa.
 
3%
Annettu yhteensä 2262 ääntä.



www.autotalli.com www.etuovi.com www.mikko.fi www.mascus.fi www.vuokraovi.com www.monster.fi
Tämän alueen uusin tarjonta:
Pohjolan Sanomat, Sairaalakatu 2, 94100 KEMI, Vaihde: 010665011, Uutistoimitus: 0106656276 | Palaute |  Mediakortti